Entre le fameux café ou thé du matin, les sodas, la clope et autres aliments qui tâchent, il existe de nombreux produits qui peuvent tâcher vos dents ou bien les jaunir. Or on sait que pour avoir les dents blanches, cela demande un minimum d’entretien. Que ce soit pour séduire ou pour une présentation professionnelle, c’est toujours plus agréable de voir une personne avec de belles dents blanches. Dans cet article, on vous livre nos 5 astuces naturelles pour avoir de belles dents blanches.
Les dents blanches, un pouvoir de séduction
Nous sommes tous d’accord pour dire qu’avoir les dents blanches est un atout indéniable en matière de séduction. Ce n’est pas tout, d’après une étude, avoir les dents blanches favoriserait la réussite professionnelle et sentimentale.
Pourquoi mes dents jaunissent ?
Une question qu’on s’est tous posé au moins une fois dans sa vie, à moins d’avoir une dentition parfaite. Dans le domaine médical, on parle de coloration, il en existe deux sortes.
- La première est la coloration externe. Elle est liée au tabac, café, thé… Ces aliments/produits viennent se coller plus facilement à la surface des dents et ainsi les colorer. La méthode la plus simple reste de faire un détartrage auprès de son dentiste qui possède tous les outils nécessaires pour l’élimination du tartre.
- La deuxième, est la coloration interne. Cela concerne la coloration même de la dent. Il existe des produits d’éclaircissement dentaire qui vont directement agir sur la coloration. Attention, ce ne sont pas des produits miracles.
Comment blanchir ses dents naturellement ?
Voici nos 5 astuces pour blanchir ses dents de manière naturelle. C’est à dire, que l’on a pas besoin d’aller chez le dentiste. Ce sont de petites astuces que l’on peut faire à la maison soi-même.
Je me brosse les dents régulièrement avec le bon matériel
Il n’y a pas vraiment de secret. Pour avoir les dents blanches il faut en prendre soin et donc les nettoyer tous les jours à raison de 2 fois minimum. Ensuite, il est recommandé d’utiliser une brosse à dent électrique. En général celle-ci élimine 90% de la plaque dentaire et favorise le blanchiment des dents. Ensuite, privilégier les dentifrices qui contiennent des agents blanchisseurs. Je pense notamment à la marque Sensodyne soin blancheur ou Email Diamant.
Le bicarbonate de soude
On en entend de plus en plus parler ces dernières années, que ce soit pour la cosmétique ou pour la cuisine. Mais concrètement, qu’est-ce c’est ? Aussi appelé bicarbonate de sodium, c’est une substance naturelle qui est présente dans notre corps ainsi que dans les océans. Cela n’a absolument rien à voir avec le carbonate de sodium, un composant chimique très dangereux. En plus d’être naturelle, le bicarbonate est un remplaçant de choix contre les agents nettoyant. Il est généralement présenté sous forme de poudre blanche. Il est très réputé pour son action efficace et en profondeur sur les dents.
Le procédé est aussi simple qu’avec le citron. Il vous suffit de saupoudrez quelques grammes sur votre brosse à dent humide, le bicarbonate. Vous pouvez également ajouter du dentifrice par dessus si vous le souhaitez. Brossez-vous les dents comme vous faites au quotidien puis rincez. On recommande d’effectuer au maximum l’opération 2 à 3 fois par mois pas plus pour ne pas abîmer l’email de vos dents. Si jamais vous n’êtes pas sûr, vous pouvez en parler à votre dentiste.
Huile essentielle Tea-tree
C’est une huile qui est présente dans de très nombreux produits de cosmétique notamment pour l’entretien intime. Mais elle est également réputée pour ses soins buccaux, elle possède des actifs blancheurs. Ses vertus antibactériennes et antifongiques font que cette huile est un antiseptique buccal de très grande qualité qui permettrait de rendre les dents plus blanches. Qui dit huile, dit phénomène d’irritation ou d’intolérance. Avant de savoir si vous pouvez l’utiliser, demander un test sur votre peau auprès de votre pharmacien.
Vous pouvez l’utiliser de plusieurs façons selon ce qui vous convient le mieux.
- Vous pouvez faire le choix de l’utiliser sous forme de rince-bouche. Il vous suffit de prendre un verre d’eau dans lequel vous aurez versé quelques gouttes d’huile. Vous pouvez effectuer l’opération 1 à 2 min.
- Plus simplement, vous pouvez directement mettre 1 à 2 gouttes d’huile essentielle sur votre dentifrice et brosser vos dents.
- Si jamais vous avez un aphte, vous pouvez également utiliser cette huile pour accélérer le processus de guérison. Pour cela, appliquez une goutte sur un coton tige que vous placer directement sur l’aphte. 1 fois par jour jusqu’à sa disparition.
Précautions : Tout comme le bicarbonate, on recommande cette opération une fois par semaine maximum pour ne pas abîmer l’email de vos dents. A noter qu’il ne faut pas utiliser plusieurs méthodes à la fois au risque d’abîmer vos dents. Utilisez soit l’huile essentiel, soit le bicarbonate de soude, soit le charbon végétal .. mais surtout pas tous en même temps.
Le charbon végétal
Non vous ne rêvez pas, il existe des astuces au charbon naturel. Elles seraient plus efficaces que les dentifrices classiques et en plus c’est naturel. Pourtant cette méthode remonte à l’Antiquité où le charbon servait purifier l’air ainsi que l’eau. En France, c’est seulement au XIX ème siècle que les effets du charbon végétal son reconnus. Lorsqu’on parle de charbon végétal, elle prend souvent la forme de poudre noire. Elle est issue de la carbonisation de matières organiques végétales. Cette substance à la particularité d’absorber toutes les toxines. Elle est également reconnue pour ses vertus blanchissantes proches du bicarbonate de soude.
Comme le bicarbonate de soude, le charbon végétal à un mode d’emploi similaire. Il suffit de verser la poudre noire sur votre brosse à dent humide. Vous pouvez, si vous le souhaité, ajouter du dentifrice par dessus. On recommande également de n’utiliser cette technique une à deux fois par semaine afin de préserver l’émail.
A noter : Comme les astuces précédentes, la poudre de charbon végétal peut permettre de blanchir vos dents mais son utilisation doit être mesurée et modérée afin de ne pas abîmer l’email de vos dents. En cas d’utilisation excessive les dommages peuvent être irréversibles.
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L’alimentation pour des dents blanches
C’est le facteur numéro un avec le fait qu’il faut se brosser les dents deux à trois fois par jour. Il faut savoir que les aliments ou les boissons colorées peuvent colorer les dents. Il est conseillé de les éviter ou alors de se brosser les dents juste après. De plus, les aliments acides comme les agrumes abîment l’émail. Voici une petite astuce : une fois votre repas terminé, nous vous recommandons de mâcher une pomme. Cela va entraîner une salivation qui va lutter contre l’acidité et l’activité bactérienne, cela permet de faire un petit nettoyage et limiter la formation de caries.
On recommande cette astuce le midi notamment, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents au boulot. Attention, cette méthode ne remplace pas un brossage de dents classique.
Pierre Durand
Un ami m’a parlé du bicarbonate de soude pour faire un blanchiment des dents. Vu que cela peut abîmer l’email de mes dents, je vais suivre votre conseil et en parler à mon dentiste avant de l’essayer. Et je vais informer mon ami qu’il ne faut pas utiliser le bicarbonate de soude plus que 2 à 3 fois par mois.