Vous en avez mare de tous ces sports que vous connaissez déjà ? Vous voulez testez une nouvelle activité physique ?
Let’s go ! Cuneyit, coach de boxe a créé pour vous le CROSS MUAY THAÏ ! Mélange de boxe et de renforcement musculaire, découvrez ce sport unique ! Un sport que vous allez aimer à coup sûr !
Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ ?
Cuneyit, le coach spécialiste de la boxe en coaching privé a créé le CROSS MUAY THAÏ. Ce concept, c’est l’alliance parfaite de la boxe thaïlandaise et du renforcement musculaire (body sculpt).
À travers une séance de CROSS MUAY THAÏ, vous allez pouvoir vous initier aux techniques de bases qu’offre la boxe thaï (la boxe la plus complète au monde) ; tout en vous renforçant le corps en profondeur. Le CROSS MUAY THAÏ est un sport punchy qui va bien vous défouler un max !
Qu’est-ce que le CROSS MUAY THAÏ va vous apporter ?
C’est une activité sportive très tendance, qui va vous permettre de vous remettre au sport de manière ludique. Avec de nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.
Le CROSS MUAY THAÏ va vous permettre :
- Vous remettre en forme physique à travers des exercices (boxe thaï + body sculpt) extrêmement ludique,
- Apprendre les bases de la boxe d’une manière différente et originale,
- De travailler tous les muscles de votre corps, comme : développer vos pectoraux, muscler vos bras (biceps/ triceps/épaules) tracer vos abdos, mais aussi renforcer vos cuisses/ mollets, et dos.
- Connaître quelques techniques de base en self défense et de boxe thaï grâce à des séances en coaching privé (ce qui peut être très utile en cas d’agression),
- Améliorer vos facultés respiratoires, le CROSS MUAY THAÏ c’est très cardio !
- Développer votre force et votre endurance,
- Accroître votre confiance en vous,
- Améliorer votre psychomotricité,
- Meilleure maîtrise de votre stress et de votre self contrôle.
Qui peut pratiquer le CROSS MUAY THAÏ ?
Tout le monde peut pratiquer le CROSS MUAY THAÏ.
Le coach de boxe adapte systématiquement ses cours en fonction du profil sportif de chacun. Donc, que vous ne soyez une bête en sport ou pas très sportif ce concept est fait pour vous !
Pour vous donner une petite idée sur le déroulement d’un cours de CROSS MUAY THAÏ, voici une petite vidéo sous forme de teaser !
VotreCoachPerso vous conseille de consultez votre médecin avant toute reprise d’activité physique et sportive.
Arnaud
Très bon article !
J’ai longtemps pratiqué le Cross Muay Thaï et la kick boxing dans des clubs de ma ville, il faut dire que c’est des sports de combats plutôt complets !