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10 idées d’activités à faire chez soi pendant le confinement

10 idées d’activités à faire chez soi pendant le confinement

Parce que le confinement nous oblige à rester à la maison au moins jusqu’au 11 mai prochain et que le temps va commencer à être long, je vous propose ci-dessous une liste de 10 choses à faire pendant la période de confinement. C’est le moment idéal pour faire ce que vous n’avez jamais le temps de faire habituellement. Apprendre des choses et pourquoi commencer des projets structurants pour votre avenir. 

10 choses à faire pendant la période de confinement

Re-Lire des livres

C’est un peu bête à dire, mais je pense que la majorité d’entre nous n’a pas ouvert un vrai livre depuis bien longtemps. Pourtant, j’imagine que vous aussi vous avez une petite bibliothèque chez vous. Profitez-vous pour vous remettre à la lecture de romans histoire de vous évider le temps d’un instant pour oublier que vous êtes enfermés chez vous. 

Si les livres ne sont pas votre tasse de thé, je vous conseille vivement l’achat d’une liseuse pour lire des e-books. Depuis que je m’y suis mis j’en suis accroc, surtout le soir avec de dormir. Les avantages sont multiples. Par exemple, dans 1 liseuses vous pouvez stocker des centaines de livre. Son poids est toujours le même. Vous pouvez l’emporter où vous le voulez. Vous pouvez lire dans le noir … Bref c’est le pied !

Ecouter de la musique

Faites aussi le plein de son, de musique, de live et de découverte musicale. C’est le moment, vous avez le temps de réécouter les grands classiques et de découvrir plein de nouveauté. Comment ? En vous connectant à des plateformes de streaming audio comme Spotify, Deezer ou encore Soundcloud. Vous pouvez également vous faire plaisir sur Youtube par exemple.  

Faire du sport à la maison

Pas moyen d’aller à la salle de sport ? Faites du sport à la maison ! Pour les non sportif, il est temps de s’y mettre sinon vous allez finir très mal à la fin du confinement. Comment faire ? 

Gainage pour renforcer ses abdominaux
Gainage pour renforcer ses abdominaux

Des cours de sport sur les réseaux sociaux

De nombreux cours de sports en tous genres sont dispensés par des coach professionnels sur l’ensemble des réseaux sociaux comme Youtube, Facebook et Instagram. Ci-dessous quelques exemples : 

  • DeepWork, Post’Ure, Pilates, Full Body Core Training, Abdos/Fessiers, HIIT… Tous les jours des cours en live sont proposés avec les coachs professionnels de L’Usine sur le compte Instagram des clubs @lusine_sport. Des vidéos et conseils healthy/bien-être sont également disponibles quotidiennement sur les comptes Instagram et Facebook des clubs de sport premium L’Usine.
  • L’agence Elite lance son programme AT HOME WITH ELITE sur son compte Instagram @elitemodelworld ! Au programme, des séances de fitness et de yoga hebdomadaires, en live, pour tous niveaux prodigués par des mannequins sportifs de l’agence Elite. Et pour avoir un teint plus lumineux, des morning routines de top seront régulièrement postés sur le compte Instagram d’EliteModelWorld. La mannequin Breanna Box offrira une séance yoga en live sur le compte Instagram @elitemodelworld  le mercredi 15 avril à 18h30 (heure française). D’autres sessions live sont prévues dans les prochaines semaines.

Faire du sport grâce à des applications mobile dédiées

Application Decathlon Coach, Run & Fitness pour faire du sport à la maison
Application Decathlon Coach, Run & Fitness pour faire du sport à la maison

Cuisiner et apprendre à cuisiner

Si vous avez de la chance de trouver de la farine et des oeufs, vous aurez l’opportunité de réaliser vos meilleurs gâteaux. De nouveau, internet regorge de recettes et notamment celles des plus grands chefs. Si vous êtes plutôt salés, rendez-vous tous les soirs avec Cyril Lignac sur M6. Bref, à vos fourneaux !

Recette moelleux chocolat
Recette moelleux chocolat

Recette du moelleux au chocolat de Fanny Rey et Jonathan Wahid

Ingrédients, pour 4 personnes

Pour le moelleux :

  • 150 gr de beurre 
  • 20 gr de beurre pour le moule
  • 160 gr de sucre en poudre 
  • 75 gr de farine 
  • 200 gr d’oeufs (3 gros œufs) bio, plein air 
  • 170 gr de chocolat noir 

Pour la crème anglaise :

  • 1Ž2 litre de lait entier bio 
  • 6 jaunes d’oeufs bio, plein air 
  • 75 gr de sucre en poudre 
  • 30 cl de fleur d’oranger

Décor : 

  • sucre glace
  • cacao en poudre

Préparation de la crème anglaise :

Faire chauffer le lait. Battre les jaunes d’oeufs et le sucre, puis verser une louche de lait bouillant sur ce mélange en fouettant énergiquement. 

Reverser le mélange dans la casserole de lait bouillant et faire cuire à feu doux en remuant constamment avec une spatule. Dès que la crème est un peu moins liquide et qu’elle nappe la spatule, faire un sillon avec le doigt sur la spatule recouverte de crème. Si la crème ne coule pas sur le sillon, c’est qu’elle est cuite! Débarrasser la alors dans un bol et ajouter la fleur d’oranger, et laisser refroidir. 

Préparation du moelleux :

  • Préchauffer le four à 190 °C. Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.
  • Monter les œufs avec le sucre au fouet à main pendant 5 minutes. 
  • Ajouter le mélange beurre-chocolat et la farine. 
  • Verser l’appareil dans les moules beurrés. 
  • Cuire au four 7 minutes, juste avant de servir. Dès la sortie du four, saupoudrer légèrement les moelleux de sucre glace et de cacao en poudre.
  • Les moelleux peuvent être démoulés, ou servis dans leur moule, à votre convenance.

Dressage :

  • Le moelleux doit être liquide au milieu et se déguste chaud. 
  • Verser un cordon de crème anglaise à la fleur d’oranger autour du moelleux, ou dans un petit récipient. 

Regarder des séries + films

Disney+

Disney+, la très attendue plateforme de streaming de The Walt Disney Company, vient d’être lancée en France ! Petits et grands peuvent dès à présent découvrir ou redécouvrir à la maison, la richesse des contenus issus des catalogues Disney, Pixar, Marvel, Star Wars, National Geographic… et bien plus encore !

La nouvelle plateforme propose à ses abonné.e.s pas moins de 32 créations « Disney+ Originals » parmi lesquelles : THE MANDALORIAN, la première série en prises de vues réelles se déroulant dans l’univers Star Wars, HIGH SCHOOL MUSICAL: LA COMEDIE MUSICALE : LA SERIE LE MONDE SELON JEFF GOLDBLUM ou encore LA BELLE ET LE CLOCHARD, la nouvelle version du grand classique d’animation ; et plus de 500 films et des milliers d’épisodes de séries ! L’abonnement Disney+ est de 6,99 € par mois, et de 69,99 € par an, disponible sur le  site www.disneyplus.com

Netflix 

Je vous ai récemment fait la promo de la série Unorthodox, mais vous le savez, Netflix regorge de séries et films de grande qualité. En perspective de longues heures à rattraper le retard accumulé. En autres je vous conseille les séries suivantes : Peaky Blinders, Ozark, Vikings, Narcos, Suburra, La casa de papel, You, Sex Education, Messiah, Stranger Things, The Sinner, Elite, Baby …

Unorthodox, série Netflix
Unorthodox, série Netflix

Se mettre à fond sur les réseaux sociaux

Si vous pensez être largué en matière de réseaux sociaux, c’est le bon moment pour vous y mettre et explorer l’ensemble des fonctionnalités d’Instagram, Facebook, Twitter ou encore TikTok. Il est temps de vous mettre à la page !

Etudier en chanson

Soprano qui enregistre un cours pour Studytracks (crédit photos : Studytracks)
Soprano qui enregistre un cours pour Studytracks (crédit photos : Studytracks)

 

Pour aider tous les professeurs et les élèves confinés à domicile, l’application Studytracks, qui permet d’étudier et réviser tous les cours du collège et du lycée en chanson, est gratuite !

Les élèves ont accès à 1.500 cours chantés en anglais et français dont 500 pour les programmes français.

Quant aux professeurs, l’application leur permet de donner des devoirs à leurs élèves en pédagogie inversée : écouter une chanson ou une playlist à domicile et la revoir ensuite avec le professeur, mais aussi faire des QCM’s, suivre l’activité de leurs élèves sur l’application ainsi que leurs progrès.

JoeyStarr, Soprano et MB14 ont enregistré plusieurs cours : « Le Théorème de Thalès » en Mathématiques et « Le Bonheur » en Philosophie pour Soprano, « L’Affaire Dreyfuss » en Histoire pour JoeyStarr ou encore « Le Désir » en Philosophie pour MB14…Rendez-vous sur le site www.studytracks.fr ou sur l’application : https://app.studytracks.co

Créer son propre meuble avec Designer Particulier

Un meuble réalisé par Designer Particulier (crédit photos : Designer Particulier)
Un meuble réalisé par Designer Particulier (crédit photos : Designer Particulier)

Confinés à domicile, c’est l’occasion rêvée de se lancer depuis chez soi dans la création d’un meuble ou mobilier design dont on a envie depuis longtemps !

Participer à sa phase de conception et sa réalisation, suivre sa création avec des artisans et designers français d’exception, gagner de l’argent en étant intéressé aux ventes de son meuble, c’est ce que propose la start‐up française Designer Particulier.

Toutes les réalisations et informations sur www.designerparticulier.com

Faire des cocktails maison 

La vodka française GREY GOOSE® twiste le classique Moscow Mule

La marque nous propose sa version cocktail : GREY GOOSE® FRENCH MULE qui à l’image de cette vodka de caractère, n’associe que des ingrédients de choix.

cocktails Grey Goose (crédit photos : Ronan Le May)
cocktails Grey Goose (crédit photos : Ronan Le May)

LA RECETTE SECRÈTE DU FRENCH MULE :

  • 4 cl de vodka GREY GOOSE®
  • 2 cl de jus de citron vert
  • 2 traits d’angostura bitter
  • 10 cl de Ginger ale
  • Garnir d’un quartier de citron vert

Ce cocktail contient 1,2 unités d’alcool

  • Refroidir le mug, enlever l’excédent d’eau et mettre tous les ingrédients à l’intérieur.
  • Mélanger pour homogénéiser le cocktail.
  • Garnir d’un quartier de citron vert avec une tête de menthe.

La tequila PATRÓN® dévoile pour les beaux jours un cocktail rafraîchissant et désaltérant.

Cocktail CLASSIC PATRÓN® MARGARITA
Cocktail CLASSIC PATRÓN® MARGARITA (crédit photos : Ronan Le May)

LA RECETTE DU CLASSIC PATRÓN® MARGARITA :

  • 50 ml de Tequila PATRÓN® SILVER
  • 25 ml de Triple-Sec
  • 6 ml de jus de citron vert frais

Mélanger les ingrédients dans un shaker rempli de glace et secouer énergiquement. Verser dans une mini bouteille PATRÓN® givrée de sel.

Changer de look et d’apparence physique

Faire pousser barbe et cheveux

2 mois de confinement.. c’est 2 mois pendant lesquels les coiffeurs sont fermés. 2 mois pendant lesquels vous pouvez vous laisser pousser la barbe sans vous prendre une réflexion du patron. Alors, qu’en pensez-vous ? Je vous propose de vous laisser pousser les cheveux et de vous construite une belle et grosse barbe d’homme tendance. 

Pour ce faire je vous invite à lire les articles suivants : 

Perdre du poids

Prendre du temps pour soi, voici à quoi doit aussi servir ce confinement. Prendre soin de son corps est une priorité. 

EATOLOGY, la start-up qui propose des programmes alimentaires healthy et qui vient de lancer un programme #keto, accompagne ses clients à domicile pendant cette période !

Le chef dévoile des idées recettes très faciles à réaliser à domicile pour des repas sains, gourmands et équilibrés à faire découvrir à toute la famille !  Le confinement est le moment parfait pour cuisiner et prendre soin de soi ! Toutes les recettes sont à retrouver ici : https://www.eatology.fr/nos-conseils/

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